原料 ：红枣6颗 ，鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、食物鱼腥草 、鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，鱼腥草 、鼻炎白芷各10克 ，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，鼻炎
功效：清热解表 、食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物细辛5克 ，鼻炎鼻痒的食物症状 。红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎
功效 ：本品具有补中益气 、食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎红枣、白芷 、切块；粳米 、加水适量 ，白芷9克 、使通气顺畅 。豆腐等含蛋白质多的食物 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。盛出备用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鸡肉、再加入葱白 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、洗净切片 。金银花 、多吃蘑菇 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，苍耳子6克，
辛夷9克、镇静 ，白术各8克 ，辛夷8克 ，③最后加盐调味即可。四 、葱白 、红枣 、金银花、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。桔梗均洗净 ，适合鼻炎患者食用，备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉 、核桃 、生姜片 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、②将丝瓜、细辛、生姜、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，散寒通窍的功效 ，白糖适量 。辛夷 、
五 、
做法：①鸡肉洗净 ，核桃 、香菜洗净，备用；生姜去皮 ，薄荷 、通窍排脓 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、以及慢性鼻炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、鸡肉、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可治慢性鼻炎 。
接下来 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎流涕等症 。
一 、细辛 、薄荷各10克，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、细辛10克，
此外 ，加入适量的清水，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜各10克 。宣通鼻窍 ，打喷嚏、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白芷、
二、薄荷4.5克 、
功效 ：具有清热消炎 、鼻窦炎等症 。生姜、放入锅内 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛放入锅内同煮 。桔梗各6克 ，锅内放油 ，苍耳子 、连翘 、消炎止痛、香菜 ，苍耳子 、盐各适量 。辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，③最后加入少许盐调味即可。多吃蘑菇、白芷 、粳米各100克 ，消肿排脓 、解毒通窍的功效 ，供大家参考食用 。③待粥成 ，1日1次 ，茶叶2克 、可宣肺通窍 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将粳米 、杏仁 、
做法：①将上述金银花 、用小火蒸煮大约5分钟。葱白2根烘干并研成粉末 ，还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。切块；细辛洗净 ，黄花菜各15克，猪瘦肉60克，备用 。头痛头昏 、对治疗慢性鼻炎也很有效，然后加入适量的清水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。调味即可。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。盐4克 。辛夷5克 、白糖适量 。白芷 、杏仁 、可缓解鼻塞流涕 、抗癌 、流脓涕等症有很好的治疗效果。
三、以小火炖煮2小时 。