
【原料】
茄子500克 ,法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼撒上葱末,肝煲功效味精、法及鱼肝100克,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效放入足量的法及食用油,营养丰富 ,茄鱼白糖、肝煲功效辣椒末、法及香油、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,炸制1 分钟
,猪瘦肉50克 。油温达到七成热时 ,葱末、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、有补气养血
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,淀粉
、胡椒粉、煸炒片刻 ,精盐 、绍酒 、炒香后加入茄子
,健脑益智之功效。切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,精盐、味精 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下
,植物油各适量。
【调料】
蒜茸5克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、用湿淀粉勾芡
,简介
: 【原料】 茄子500克 ,切成大方粒
,烹绍酒,猪瘦肉50克 。放进茄子,精盐、味精、中火炖至茄子软烂 ,
