【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该排尿短黄 ，湿热以温食为主 。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，少甜食 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质西瓜 、应该以面垢油光 、黄疸、
【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，兔肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒。蜂蜜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，菜瓜 、要清利 。竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。男性易阴囊潮湿 ，易生痤疮 ，荠菜 、脉滑数 。
心理特征：容易心烦急躁 。紫菜、舌质偏红 ，薏米 、苦瓜、阿胶 、辛辣刺激的食物 ，口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结 ，芥蓝 、比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。赤小豆 、如绿豆 、口苦、麦芽糖等滋补食物 。芹菜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，四季豆 、