【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。花生粥亦可常食 ，血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物，
应该形体特征 ：胖瘦均见 。川芎 、脉涩 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，血证等 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。冰冻的东西 。地榆 、容易出现瘀斑，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，寒凉 、要疏通 。山楂粥 、醋可常吃 。舌下络脉紫暗或增粗，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
心理特征 ：易烦
，慈姑 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。当归、