切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

柠檬汁4滴  。菠萝卜汁柠檬汁4滴  。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，胡萝卜1根 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及胡萝卜1根 ，加快宿便的排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，拌匀即可。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

【调料】
    蜂蜜适量 。