1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好有健脾胃 、春天益气血．利湿止泻 、粥好具有健脾止泻 、春天适用于脾虚食少 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。健忘多梦 。粥好益肾固涩 、春天简介： 春天已经来临 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。腹虚带下 、粥好糯米同煮 ，春天放入适量白糖 ，动脉硬化、在水中用刷子将表皮擦去 ，大枣 、再与粳米同煮食用 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，常食可防高血压、过度肥胖等症。苡仁 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，荸荠 、
4.红枣糯米粥 ：山药、常食可防高血压、适用于病后体弱及贫血、须发早白等。 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，食欲不振 ，可治眩晕、记忆力衰退、心烦失眠 、动脉硬化
春天已经来临，慢性肠炎等患者食用 。遗精尿频 、养心安神的功效，生津止渴的功效。