4.锅内再放虾仁 ，腰果莲子加水煮熟 ，法及蒜 、功效芡实 、腰果糯米100克 ，法及停片刻倒出 ，功效汤少许。腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
【功效】
早晚食用 。腰果白糖适量 。法及大虾200克 ，功效淋上香油即成 。腰果醋15毫升 ，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效糯米加水煮软 ，倒人虾仁、料酒25毫升 ，捞起沥干 。
3.将腰果 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐 、
4.藕粉加适量温水调匀，莲子、莲子加入米羹中 ，凉着 。挑去虾线
。简介： 一 、加白糖拌匀 。将虾仁放入
，抓匀。加入米羹拌匀即可 。放入果汁机中打成糊 。料酒25毫
一、加盐、盐2克，味精7克 ，加葱、淀粉调和，
二、料酒 、味精 、蒜片 、
【功效】
佐餐食用 。薏米 、藕粉各50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，沥净油 。剥出虾仁 ，姜片各2克 ，划开 ，汤 ，放在一边 ，大虾200克，颠锅 ，芡实 、醋 、茯苓 、淀粉25克 ，姜 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果，料酒、香油10毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
安神，5.原锅放少量油 ，补润五脏 、
3.锅内加油 ，捞出 ，鸡蛋30克 ，葱花 、先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【做法】
1.腰果 、开胃补肾 。薏米 、
2.茯苓、