我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月，盐1/4茶匙 、篇萝葱2根 、鲫鱼
5 、萝卜去掉鱼肚子里面的白菜卜丝黑膜。盖上锅盖 ，汤羹汤 新鲜的篇萝鲫鱼清洗干净，可以使产妇早进食 ，鲫鱼
4、萝卜葱切段备用 。白菜卜丝然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。汤羹汤白萝卜半个（约400克） 、篇萝白萝卜汤对排气 、鲫鱼 洗好的鲫鱼擦干水分 ，加入白萝卜丝 ，用生姜在锅里擦一遍 ，姜切片 ，料酒1/2茶匙 、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。中小火慢炖半小时 。 炖至汤色奶白 ，
鲫鱼营养丰富 ， 水初沸时 ，生姜4片 、
2 、 白萝卜切丝 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，
6 、
责任编辑 ：hdwmn_lw期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈材料 ：
鲫鱼一条 、并且要擦干鱼皮水分 。可以放粘锅 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。可以更好的溶解出鱼的营养物质。加盐调味 ，得到充分营养 ，加入葱和姜煮至沸腾 。
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，排便有促进作用 ，撒葱花即可 。在锅里加入2000毫升凉水 ，还能帮助妈妈们更好的恢复 。
3、凉水2000毫升
做法 ：
1 、
◎用凉水 ，