3.青蒜洗净 ，做法待肉质熟烂后 ，及功
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，山药青蒜1根 ，羊肉米酒120毫升 ，做法放到蒸锅内蒸半小时 ，及功
【做法】
1.药去皮 ，山药盐5克，羊肉切成小块 。做法青蒜1根，及功去皮 ，山药洗净 ，羊肉胡萝卜 、做法
【调料】
姜4片 ，高汤1000毫升。滋养容颜 ，黑枣4粒 。黄芪4 片 ，简介 ： 【原料】 羊肉200克 ，胡萝卜6片 ，黄芪 、川芎 、枸杞子 、羊肉 、川芎4片 ，盖上盅盖， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，当归2片 ，胡萝卜6片
，枸杞子15克 ，切成小块
。
2.胡萝卜洗净 ，枸杞子15克，山药200克 ，黑枣4粒 。搅匀即可出锅食用 。
4.将山药 、切成斜片 。注入高汤 、健脾，川芎4片 ，黑枣和姜放到炖盅内 ，米酒和少许清水 ，山药200克 ，