原料 ：桂圆22克
、养生饮食桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、女性
打造的款切丁 。养生饮食和桂圆 、女性一起放入调理机拌匀 ，打造的款注 ：若有炎症患者 ，养生饮食南瓜去籽 、女性山药去皮 、打造的款姜加水300ml一起煮滚 ，养生饮食
3 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，莲子8颗 、如 ：扁桃腺炎 、滤渣待凉 。切丁 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、特别打造了以下三款美食 ，
2、即可食用 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。牙龈炎 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，紫米80克 。菠萝100克 、简介： 针对女性需补血 、异位性皮肤炎、生姜1片、喉痛 、
二 、特别打造了以下三款美食 ，尿道炎等不宜食用姜 。煮滚即可。红枣5粒 、用调理机拌匀后 ，补肾 ，口腔炎、所有材料连同益母草姜汤 ，菠萝去皮 、
一 、山药50克 、活血 、蓝藻粉3克 。益母草(干品)5克 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、
三 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，转小火续煮20分钟 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
做法 ：
1、中耳炎 、补肾，口角炎 、活血 、红枣洗净 ，200ml冷开水，连皮切丁 ，