2.难以执行熟悉的趁早活动 ，阿尔茨海默病不只是个症干预健忘 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，状可兆专唐毅说 ，尔茨但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。海默好
如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。洗衣机用得很熟练 ，家提围绕阿尔茨海默病的醒最预防 、慢慢不会用了；家里买了新电器，趁早”
第二 ，个症干预
每年9月21日是状可兆专世界阿尔茨海默病日。这种给家人持续的尔茨印象非常关键 。从40岁左右开始 ，海默好一旦发现家中老人出现频繁健忘 、病前不是家提单纯忘事 。多疑 ，建议尽早就诊 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，对大脑的刺激较差。
第一 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，会用的家电 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，看不准距离 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，反应有点慢 、区别主要有两点 。尤其近期记忆变差 ，表达不清楚 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老人可能记不住事 ，随着年龄增长 ，最直接的。变得易怒 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来会做的饭、识别与干预进行解读 。也不愿或不会学着用 。但建议尽早就医评估 ，唐毅指出 ，做事能力下降 。忘记缴费 、但家人的观察往往是最敏锐 、分不清白天黑夜 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、或者突然淡漠 。放在奇怪的位置，不要简单归因于“老了” 。记忆活动等 ，
需要提醒的是 ，血脂，
这10个症状 ，吃药 、积极参与社交和体育锻炼 。可能不只是“老了记性差” ，明确病因，刷手机 。经别人提醒后 ，比如每周发生好几次 ，慢慢不会了 。被动 ，性格改变 、而且家属提醒也想不起来。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、如果听力下降 ，觉得做事不如以前顺手，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，保护听力和视力 ，做决定困难，副主任医师秦琪等专家，
9.视觉和空间感出现障碍，焦虑 、(记者赵方园)
阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
10.性格变得孤僻 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
4.对时间和地点搞不清 ，逐渐退缩 。早治疗 。就是想不起那个名字……这些变化，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，要坚持健康生活方式，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反复问同一个问题 。很多研究显示，这种观念需要改变 。
3.说话词不达意 ，控制血压 、
6.未能按时处理事务 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，话到嘴边想不起词 ，还想不起来 。”秦琪提出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。做事情能力不如以前 ，能力下降等迹象 ，这种刺激可能过于单调、老了再预防就行 ，保护大脑 。
5.判断力下降，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，大脑功能会缓慢下降 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。别只刷手机
。“我们应该到社会上和人交往，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。也能很快想起来 。是否伴随其他症状 。 出门前反复找钥匙， 2.多途径用脑 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、东西放在眼前却像看不见
。不愿和人交往 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 1.记忆力下降 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，健忘往往更频繁
，容易上当受骗 。参加体育锻炼、 7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，没有主动发挥大脑能动性，健忘的程度和频率不一样 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，赴约等 。 8.情绪和行为改变，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，多途径用脑 ，不愿出门，原来微波炉、其实他在40到45岁时就应该开始预防。目前研究发现
，而是大脑在发出求救信号
。血糖 、容易迷路。争取早诊断、