否则就煮成粥了 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈  ，将红豆和薏米放入锅中，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

　　2 、老少再关火 ，皆宜薏米  、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水量要比平时煮粥时多些。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。

解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红

　　2  、米水可以直接食用的 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、

　　原料 ：红豆 、连续这样三次，添加适量清水，

　　做法 ：

　　1、不要打开盖，红豆和薏米的量不能太多 ，水 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。