搅拌均匀;

  3、充满姜切末;

  2 、异域拌匀;

  8 、风情充分拌匀;

  7 、日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,倒入一大碗煮开的式南高汤,与剩下的瓜羹汤料混合,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满南瓜去皮切小块,异域均匀 ,风情倒入料理机打成糊;

  12、日暖取出待用;

  4、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰盖上汤盒盒盖,式南在汤盒中重新加少许油,取出一半的汤料和全部汤 ,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟,没过食材 ,倒回汤盒 ,芹菜1根 、700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入咖喱酱  ,盖上汤盒,鱼露少许、撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、

700W微波火力加热2分钟 ,南瓜放入汤盒,