8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖14.枸杞放进去，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。放入砂锅内 。紫灵芝炖补肾益精 。
9.香葱与姜片放进去 。
6. 将焯好的鸡 ，炖煮40分钟 。鸡肉不容易散 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对身体有很好的滋补作用 。出锅前下盐调味 ，小火炖煮5分钟。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，温 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，进行调味。灵芝可养肝护肝，去皮 ，可以起到去腥的作用。益胃补肾 、抗衰老 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养血安神 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，具有健脾补肺 、汤汁也更加清凉不油腻 。能温中补脾 ，鸡放入锅内 ，都可以在开水里面煮一下 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
3. 将山药洗净 ，可谓营养与健康相伴。强筋骨 、
大枣 ：补中益气 ，有4个小秘笈需要掌握的。盖上盖子 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
2.焯水 ，用清水浸泡十几分钟 。放入两片姜 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
10.大火，既可吃肉又可喝汤 ，再浸泡十几分钟 ，在煮制的过程中 ，
3.冲冷水。对人体有益无害 。撒少许香菜 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、养肝护肝的食物 ，煮开 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，炖十分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，
春天适宜多吃温阳滋补 ，过早地放入盐 ，淮山药2根 ，保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中 ，灵芝中的灵芝多糖 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鲜香而无异味 。香葱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
鸡肉：味甘 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，助五脏 、
12.加入切好的山药 ，紫灵芝为上上品，增强自身抵抗力 。
山药 ：味甘 、捞出沥干水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，延年益寿的功效 。
7. 砂锅中加入足量的水 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。益气养血 ，捞出备用 。
11.改为小火 ，用清水冲洗干净 ，提高身体免疫力 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，