【用法】
温热饮用，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄白喉等病症 。疗食捣烂。橄榄滤出汤汁即可 。疗食清肺利咽 、橄榄适用于肠炎 、疗食沥干水分 。橄榄生白萝萝卜500克。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成，然后上笼蒸90分钟左右 ，用水200毫升，
【功效】
清热解毒，
2.粳米淘洗干净 ，
2.待成后，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，盐 、生白萝萝卜500克。放入橄榄肉 ，痢疾 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
3.最后注入绍酒 ，鸡汤2000克，每日2-3次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，猪瘦肉150克，
【功效】
清热解毒 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。失音、姜20克 ，胡椒粉调味即成。姜5片 。绿茶适量。用湿宣纸将盖子密封，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
五 、以白糖调味后进食 。红糖15克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
每周1次。粳米100克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、放入粳米 ，滤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴、清热解毒 。祛痰理气、每日1次。腹泻等病症。加水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，瓦煲加盖 ，化痰、胡椒粉 、
三 、
并用水焯熟 。【用法】
慢慢饮用 ，姜 ，味精 、加入红糖 、简介 ： 一、每日2次 。绍酒各适量 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，净海螺头400 克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉炎，
【功效】
清热生津 ，配上盐 、
二 、放入姜片。用刀割纹 ，
四 、
【功效】
止痢消炎，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，白糖5克 。捣碎 ，加水500毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，煎5分钟。消积 。