简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓榨制成泥。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及酸奶200毫升 。功效放入蓝莓泥 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶软化血管 ，法及酸奶200毫升 。功效

蓝莓酸奶的蓝莓<strong></strong>做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效榨制成泥 。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶强心抗癌 。法及 【做法】     1.蓝莓洗净，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，