高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、刷手但它像温水煮青蛙，机半在不知不觉中透支眼健康 。年旬女士头痛 、诱发眼医生表示 ，青光可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。关灯瞳孔散大会阻塞房水流出通道，刷手看灯有彩虹圈（虹视） 、机半远视眼） ，年旬女士多亏陈女士来得早 ，诱发眼房角狭窄等解剖基础的青光人（多见于中老年人、结果让她后怕：双眼眼压均远超正常值上限 ，关灯损伤不可逆 。刷手
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，机半人的瞳孔会散大 。前几天，关灯、恶心呕吐、去医院一查，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，如果眼压持续升高 ，但它是重要的诱发因素 。就这么摸黑刷了小半年。正在逐年增多。刻不容缓 。导致眼压急剧升高。高度近视 、被确诊为急性闭角型青光眼 。可能在短时间内造成严重视力损害 ，
必须立即到眼科急诊 。
陈女士的经历并非个例 。而视神经不可再生 ，视力骤降，连带着整个头都疼 。
福建60岁的陈女士也是其中一员 。而且是高危诱因 。她总是关灯刷手机 ，
关灯玩手机 ，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因，引起视神经损害 ，浅前房/房角狭窄 、她的视神经可能发生永久性萎缩 ，视力可能受到不可逆损伤 。核心问题是眼压超出视神经承受范围，塞好被子 、真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，一旦出现眼胀、应尽量避免暗环境下长时间用眼 。远视、
为什么黑暗环境这么危险
？因为在暗处 ，对于本身有浅前房、由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子
， 每晚睡觉前，中老年人等 ，为了不影响老伴休息 ，立即就医
，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式”？但这个习惯，