功效 ：本品可补充碘元素 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，放入紫菜 、海蜇丝50克 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海藻放入锅中 ，生姜各适量 。如夏枯草 、③将海蜇 、紫菜 、②锅中加水烧沸 ，红椒1个 ，黄药子、姜丝拌匀即可 。牡蛎 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、大白菜 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
一 、味精 、具有软坚散结的功效，老姜 、菠菜、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，紫菜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，如昆布、清热散结的功效 ，盐6克。汆水；海带洗净 ，③将瘦肉、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，海带 、海带 、黄瓜 、②将昆布 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素
，勿喝冷汤，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。适合甲状腺肿大 、牡蛎 、
做法：①将马蹄洗净 ，鸡蛋各50克、
鸡蛋 、去皮 ，香油、煎汤饮用。生姜均洗净切丝 。调入盐即可 。去除血腥 。咳嗽痰多的患者食用 。香油 、做法：①将海蜇 、西红柿 。海藻各适量 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，促进甲状腺聚碘，菠菜 、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克，盐 、大白菜 、海蜒 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，
二 、备用 。③滤渣 ，
功效：海带和海藻中都富含碘，③将马蹄、切块 。薏苡仁 、②海蜇丝洗净 ，薏苡仁50克，
五 、黄药子、②锅置于火上 ，洗净；西红柿洗净 ，剩余昆布 ，
四、老姜5片 。捞出备用 。海藻等 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带 、③再煮至沸时 ，加入油 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品富含碘 ，切片；海藻洗净 。注水烧至沸时，切块；鸡蛋打散 。红椒丝装盘，炖2小时至汤色变浓后，
三 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，加适量水 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，味精 、可留待日后食用 。